蔬菜炒面的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创

作者:孟广美

2017-10-18 09:24:51  阅读:8275+

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

不限 蔬菜随便不限
适量味精适量相克食物
少量

蔬菜炒面的做法

  • 1.准备好所有的佐料

  • 2.往锅中下油少一些,下面,迅速翻炒.

  • 3.加酱继续翻炒

  • 4.炒至棕黄色加盐,继续翻炒

  • 5.加入蔬菜,调小火翻炒

  • 6.加入味精继续翻炒

  • 7.出盘

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