母乳喂养无碍挺好乳房下垂元凶是荷尔蒙水平

2021-07-21 07:41:03

  ●产后哺乳并非胸部下垂元凶

  ●有针对性的运动和按摩及科学饮食可让胸部在产后仍然“坚挺”

  母乳喂养,不仅可以满足宝宝的营养需求、增强宝宝自身的抗感染能力,而且还可以促进母婴之间的情感交流。同时,既省时、方便、经济,又不易污染。不容忽视的还有,由于母亲在哺乳时可产生催乳激素,加快子宫复原,也有利于母亲产后身体和身材的恢复。

  但是,专科专家在临床上发现,关于母乳喂养,误区多多,最典型的主要包括:担心乳房下垂而拒绝母乳喂养;产后乳汁少或没有乳汁,立即放弃母乳喂养;以为所有妈妈都适合母乳喂养。

  误区1:

  母乳喂养造成乳房下垂

  真相:

  元凶是荷尔蒙水平变化

  母乳,在有些妈妈看来,是宝宝健康的保证,是妈妈的爱的体现,但在有些妈妈的眼里,却是导致乳房下垂的罪魁祸首。

  母乳喂养真的会导致胸部下垂吗?

  广州医科大学附属第三医院产科主任李映桃教授介绍,确有很多女性担心母乳喂养会导致乳房下垂,生了孩子以后不愿意用母乳喂养。哺乳的确会影响女性的胸部,但却不是造成乳房下垂的根本原因。

  “乳房下垂跟荷尔蒙水平的变化有很大关系。”李映桃分析,女性在未生育之前荷尔蒙水平恒定,乳房能保持固定形态。

  但女性在怀孕、生产后,荷尔蒙水平会发生改变,而且年龄也在逐渐增长,再加上哺乳前后,有些女性不注意乳房的保养护理,没有选择定型胸罩辅助,这些因素叠加在一起,才会造成部分母亲出现乳房下垂。

  “母乳的妈妈同样也能保持胸部的坚挺。” 李映桃说,这需要女性从怀孕时就要注意胸部保健。

  比如,在怀孕期间,准妈妈们可以使用宽带、钢丝乳罩支撑乳房。在产后,可以通过运动、按摩来促进血液循环,增加皮肤及皮下组织的弹性,从而避免乳房下垂。

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