喂奶肩膀酸痛怎么办你需要学习正确的哺乳姿势

2021-06-04 14:43:48

喂奶肩膀酸痛怎么办你需要学习正确的哺乳姿势

  初为人母要经历很多辛苦,哺乳就是新妈妈们首先要面临的问题。因为产后女性的身体刚刚开始恢复,很容易疲乏和不适,所以,经常会遇到喂奶肩膀酸痛的情况。那么,我们应该怎样正确应对呢?

  首先,我们要了解母乳、认识母乳,进而学会正确的哺乳,这样也会更有利于母婴的健康。众所周知的,母乳哺乳的优点不胜枚举。例如说,乳汁中含有丰富的营养,还有一些抵御疾病的特殊抗体,因此对宝宝的生长发育极其有利。并且母乳喂养还可以促进母体与婴儿之间的感情,有利于婴儿的健康成长。同时,对于母体来讲,母乳喂养还可以刺激子宫收缩,促进其自身的产后恢复等。

  说完了母乳喂养的优点,我们再一起来学习一下正确的母乳喂养姿势。相关医师建议的母乳喂养姿势一共有四种,分别是:

  第一种称为横握式,就是以手掌承托宝宝的头和颈,哺乳另一边的乳房。这种姿势的优点是比较容易把宝宝带向乳房,非常适合刚开始喂奶的新手妈妈;

  第二种称为足球式,同样要用手掌承托着小宝宝的头和颈,但哺乳的是同一边的乳房。这种姿势比较适合乳房较大、乳头凹陷以及刨腹产的新妈妈们;

  第三种我们称为摇篮式,顾名思义,这次要以臂承托宝宝的头和颈部,哺乳的也是同一边乳房。这种姿势比较适合已经能够自由运用吸允技巧的宝宝们。

  最后一种,我们称之为侧卧式,这种姿势也比较常见,就是当宝宝侧卧在床上时再进行哺乳,这种方式非常适合晚间哺乳。

  上诉四种哺乳方式,都要保证一个舒适的前提,也就是说不管哪个姿势,母体的背部、前臂、脚部都要得到充分的承托。这样才不至于使某一部位由于过度僵持,而产生酸痛等不适症状。总之,只有正确的哺乳姿势才能让宝宝更好吸收进食,同时母体也不受累。所以,正在为哺乳烦恼的宝妈们快学起来吧!

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