隐性水肿的治疗隐性水肿是什么啊

2021-05-06 10:12:05  阅读:85719+

一、孕妈需警惕的隐性水肿

  孕期发生水肿十分常见,但是可能有的准妈妈发现自己并没有外在的水肿症状,体重却突然飙升。这时准妈妈应引起警惕,如果将巨大儿、多胞胎、羊水异常等因素排除,那么就要考虑是否为隐形水肿搞的鬼。

  隐性水肿症状

  隐形水肿比较“好动”,常在人体内的各个组织之间的间隙运动。当液体累积到一定量的时候,如果用水肿按压该处的皮肤,你会发现这些液体会从受力点向四处扩散,形成凹陷,需要一段时间才能恢复如初。

  所以如果准妈妈发现自己有上述情况出现,一定要引起重视。因为一旦隐性水肿情况加重,体内积液积聚过多,可能会造成凹陷性水肿。

  如何预防孕期水肿?

  1.抬高下肢效果佳

  下肢离心脏有一定的距离,尤其是脚部,容易出现静脉血回流动力不足。准妈妈可以在下身垫上枕头或软垫子,以抬高下肢,这样有利于脚部的血液流回心脏,水肿症状也就能逐渐减轻。

  2.经常散步,改善循环

  运动是促进血液循环的好方法。但是孕期运动一定要适度,不宜过于激烈。所以建议准妈妈经常散步,虽然运动量较小,但是改善血液循环的效果还不错。

  3.控制盐分摄入

  有的准妈妈陷入水肿是饮水过多造成的误区。事实上,孕期下肢水肿和喝水多没有关系,主要是由于子宫压迫或摄入盐分过多,致使体内水分滞留造成的。

  如果准妈妈之前口味较重,孕期应改变以往的饮食习惯,控制盐分的摄入。另外还应注意适当多补充富含优质蛋白质的食物,如果有贫血情况,每周建议食用2-3次动物肝脏。

  4.轻柔按摩消水肿

  按摩也能改善血液循环,有助于消除水肿。每晚睡觉前,准爸爸最好能坚持为辛苦的妻子做按摩,不仅能预防水肿,也能提高准妈妈的睡眠质量。

二、隐性水肿对机体的影响

  1 .凹陷性水肿( pitting edema )

  当皮下组织间隙中有过多体液积聚时,皮肤苍白、肿胀、皱纹变浅,局部温度较低,弹性差,用手指按压局部(如内踝、胫前区或额、颧部位)皮肤,如果出现凹陷,称为凹陷性水肿( pitting edema )或显性水肿( frank edema )。在手指松开后,这种凹陷须数秒致 1 分钟方能平复。这是由于凹陷性水肿时,皮下组织间隙中有较多的游离水( free water ),因按压局部压力增高,使游离水移向压力较低处,故出现凹陷,手指松开后,游离水回复到原处的时间即为凹陷平复的时间。

  2 .隐性水肿( recessive edema )

  其实,在出现明显凹陷性水肿之前,组织间隙中的液体已经增多,但按压局部无凹陷,此种状态称为“隐性水肿”( recessive edema )。这是因为液体被组织间隙中的凝胶网所吸附而成为凝胶态的结合水( bound water ),只有当组织间隙液体增多使组织间液压由 -0.87kPa ( -6.5mmHg )升高至 0kPa ( 0mmHg )以上时,组织间隙中的游离水才会明显增多。

  水肿对机体具有多种不利的影响,其影响大小取决于水肿的部位、程度、发生速度和持续时间。

  1 .细胞营养障碍

  组织间隙过量的液体积聚使组织细胞与毛细血管之间的距离加大,氧与营养物质运输时间延长;水肿液的堆积还可压迫局部毛细血管,致使血流量减少,造成细胞营养障碍。水肿部位易发生组织损伤、溃疡而不易愈合。

  2 .器官功能障碍

  水肿可导致相应器官功能障碍,如胃肠粘膜水肿可影响消化吸收,肺水肿可引起呼吸功能障碍,心包积水可影响心脏泵血功能,喉头水肿可致气道阻塞甚至窒息,脑水肿可致颅内压升高,甚至形成脑疝,危及生命。若生命重要器官部位急速发生的水肿危害较大,而缓慢发生的非要害部位水肿如肢体水肿对机体可无太大影响。

  一般疾病的临床表现都是机体对疾病的一种适应性反应,所以水肿对机体也有有利的一面:

  1.是循环系统的重要“安全阀”;

  2.可以稀释毒素;

  3.水肿液中的纤维蛋白可以限制病原体的扩散,有利于白细胞吞噬病原体。

三、水肿的表现特征

  1 .尿量减少,体重增加

  常见的全身性水肿有心性水肿、肝性水肿和肾性水肿,钠、水潴留是这些水肿的重要中间发病环节。因为钠、水潴留的基本机制是肾脏排钠、水减少,因而病人常表现为尿量减少、尿钠含量低(肾功能衰竭少尿期除外),体重增加。体重增加是细胞外液容量显著增加所致。因为钠、水潴留多达几升、体重增加 10% 可能仍没有明显可见的凹陷性水肿,因此,尿量及体重是水肿较为敏感的指标,观察尿量及体重的动态变化,能反映水肿的消长情况。

  2 .不同原因所致水肿,分布部位有差别

  右心功能不全所致心性水肿,最先出现于身体低垂部位。立位、坐位时,先出现足踝部位水肿;仰卧位时,则水肿先在骶部出现。肝硬化所致水肿,主要表现为腹水。肾性水肿表现为晨起时眼睑浮肿,也可波及颜面部,当病情加重时,可出现全身性水肿。影响水肿分布特点的因素有:

  ① 重力和体位:如右心衰竭时,水肿出现于最低垂的部位,这是因为右心衰竭时,上、下腔静脉回流受阻,静脉压增高,致毛细血管流体静压增高。毛细血管流体静压也受重力的影响,最低垂部位的毛细血管压较高,因此,水肿最先在最低垂部位出现。

  ② 局部血流动力学因素:如肝硬化病变引起肝静脉回流受阻,使肝静脉压及其毛细血管流体静压增高,成为腹水形成的重要原因。

  ③ 组织结构特点:眼睑部组织较疏松,皮肤薄且伸展度较大,组织间隙压力较低,水肿液易于在此聚集。肾性水肿因无毛细血管流体静压增高的因素存在,在夜间平卧状态下,水肿液在组织疏松的眼睑部位积聚,晨起水肿较明显。

四、怎样消除隐性水肿

  运动调整:多穿弹性袜,做腿部运动

  调整生活习惯,保持充分休息、注意保暖、服装合体、多穿弹性裤/袜、抬高双腿、左侧睡都是好习惯,此外,这两个小运动也能帮助减轻水肿:

  1、屈膝坐在地上或坐在椅子上,用两只手捏住左脚,两手的大拇指触到脚背。将两个大拇指并齐,沿两根脚趾骨的骨缝向下按摩。按摩2~3分钟后换另一只脚。

  2、盘腿坐在地上或坐在椅子上,抬起左脚,将右手的4根手指(除大拇指外)从左脚的脚底方向全部插进脚趾缝里,刺激脚趾缝。做1分钟左右,换另一只脚。

  饮食调整:高蛋白、低盐饮食

  1、调整饮食也可以帮助改善水肿

  每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。 这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理,可以减少盐的使用量。

  2、进食足量的蔬菜水果

  蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。

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