正常状况下女人每个月都会来月经，假如女人长期不来月经，可能是身体呈现了缺点，需求及时医治，不然会引起更大的疾病，那么四个月不来大姨妈吃什么?

假如四个月不来月经的话，首先要扫除是不是怀孕了，假如不是怀孕的话，这样的一种状况归于月经不调，可以吃黄体酮让月经正常。女人假如有条件的话，还可以到医院做一个阴道B超，看一下子宫内膜的厚度。因为女人体内的雌激素比较低，也会导致四个月不来月经，这种状况下就需求弥补雌激素了，需求遵医嘱服药。

女人也可以去内分泌科先检查一下，平常可以吃点中药进行内分泌紊乱的调度，一起日子必定要有规则，不要熬夜，少触摸手机电脑等有辐射物质，不要吃刺激性的食物，饮食要以清淡为主。

假如女人是因为体弱、贫血导致的月经推迟，那么可以吃红枣桂圆汤，在补气血的一起，还能添加体内的精气。女人也可以正常的运用益母草颗粒来活血化瘀，促进月经来潮。部分女人不来月经可能是因为过度的节食瘦身所导致的，在这种状况下就必须要中止节食瘦身，多吃高蛋白的食物，保持健康的全面饮食就可以康复月经。