朋友薇儿在微信上呼我说：快快快，江湖救急！

我说：你这都当娘啦，咋还改不了一惊一乍的性情？说吧，救啥急？

薇儿说：哎，我家小宝不是开端上幼儿园了吗？教师说人家孩子都睡得好好的，就他瞪着大眼睛不睡，这可咋整？在家里还好，不睡就不睡了，下午再补个觉，在幼儿园他下午困得时分想睡，教师不让睡了啊。

我说：你事前不给孩子培育好习气，孩子可不就瞪着大眼睛睡不着吗？

薇儿说：你表妹不是做幼儿园教师吗？问问她，孩子在幼儿园不睡午觉都会怎么办啊？不会关小黑屋吧，或许关卫生间？我这傻儿子啥也说不清楚呀。

我赶忙说：打住，打住，别有了娃就整天被害妄想症啊。不能看到几个欠好的教师，就全部都否定呀。薇儿说：嘿嘿，这不是通病吗？横竖你快点帮我问问你表妹吧。

午睡关于孩子来说，肯定是十分好的行为。这时分孩子疲乏的细胞也开端康复，取得血液里的新营养。而睡觉中的内分泌系统所开释的生长激素是素日里的3倍，所以，关于孩子来说，是开展很敏捷的时期。

而孩子上幼儿园不午睡，多半是在家里时没有养成午睡得好习气。

所以在上幼儿园之前，宝妈每天就该组织还在吃过午饭后，守时定点地睡午觉，孩子的生物钟变成这样，上了幼儿园，活动量或许比家里还大，到点了，孩子也自然会入眠得比较甜美。

jason的睡觉习气一向比较好，无论是午睡仍是晚上9点守时入眠，所以他在幼儿园时一向没有呈现不愿睡觉的景象，个子在同龄孩子里也很高。

3岁大的孩子，日子小习气仍是十分简单被带动的，特别是，当他看到其他小朋友都在午睡时，他也会跟着午睡，即使是头几天睡不着，也很快就能跟上大队伍了。所以，一时不爱午睡的小朋友的宝妈们也不要过于焦虑。

当孩子不愿午睡时，教师会怎么办？

表妹是做幼儿园教师，自己也有孩子，关于幼儿园里的孩子也很好，比对自己儿子还更耐性详尽一些。

她说，吃过饭后，到了午睡时刻，假如小朋友不午睡时，她一般也会让孩子跟着一致都躺在床上，安静的呆着，这样不会让其他孩子觉得他很“特别”，或许会带动其他孩子，也都欠好好睡觉了。

她会要求一切孩子：在午睡时刻，即使不想睡也要安静的躺一会，遇到新入园哭闹不休的孩子，假如心情很剧烈的，也会有日子教师先把孩子带出教室一会，避免阻碍到其他孩子的入眠。

午睡时整个幼儿园会放上舒缓的轻音乐，孩子安静地躺着过程中就很简单睡着了。

其次，假如有一向睡不着的小朋友，会等着一切孩子都入眠之后，悄然领他去活动区玩一会玩具，可是要求不能宣布动静。

表妹本来班上有个狡猾小男孩，午睡时不只自己不睡，还处处翻滚，打搅周围的小朋友，表妹就悄然地和他做个小约好，让他在午睡期间先要安静地躺一会，比及我们都睡着了，能够奖赏他去玩具区玩他最想玩的玩具，小男孩两眼放光，赞同了，不过玩了不到一周，他在“伪装睡觉”的过程中，往往就真的入眠了。

别的：午睡好的小朋友会有小贴画或许小红花，会评选午睡之星之类的，小朋友都十分认可教师们的小贴画。这些都是很好的奖赏办法。

尽管教师这边会采纳许多办法，爸爸妈妈这边也是要活跃合作教师的，尽快让孩子养成午睡的好习气，关于孩子来说，无论是身体，仍是身心，都是十分有裨益的。