假日的到来能让家长有更多的时刻来陪同孩子。十分困难能放一次长假，不论是家长仍是孩子都特别高兴。还想想让父母陪自己去各种当地玩，家长也会更宠爱自己的孩子。但仍是要提示家长，不论自己多么宠爱孩子，在饮食上面仍是要心细，否则很简单伤害到孩子脾胃，让孩子积食不发育。
之所以这么提示我们，是因为每年节后最忙的便是儿科门诊的，而大多数都是“吃”出来的缺点。孩子碰到自己喜爱吃的东西就控住不住，无法别离好坏，但孩子爱吃的食物大多都是一些零食等伤脾的食物，家长假如不加管控的话，便是坑了孩子。
劝说：过节少给孩子吃3物，比泡面还“废物”，简单积食不发育
1、油炸零食
薯片、薯条、包含泡面都归于油炸的零食，这些食物吃起来香脆可口，许多孩子都喜爱。可是油炸食物中除了添加剂之外，还有更多的油脂，会给孩子脾胃带来很大担负，下降孩子脾胃的运化，这也会让孩子构成积食，发育变的缓慢。
2、汤泡饭
假日除了有宠溺孩子的家长，也有喜爱睡懒觉的家长，仍是懒得给孩子预备食物，但“汤泡饭”这种食物的确孩子百吃不腻的。实际上这种饭孩子尽管喜爱吃，而且吃的也不少，但消化起来是真的难，而且还会添加孩子脾胃的担负，更简单让孩子发生积食，影响发育。
3、果冻零食
之所以把果冻拿出来给我们讲，是因为现在有一部分家长觉得许多果冻都是“生果果冻”，能帮孩子弥补维生素等养分。但实际上，果冻中不光没有什么养分价值，还有很多的添加剂，会严重影响孩子的消化才能，还会添加脾胃的担负，时刻长了孩子脾胃的运化才能也会越来越差，积食随之增多。而且，果冻这种零食也有让孩子窒息的危险，家长仍是不能粗心。
过节多给孩子喝一糊，增强脾胃长大个
家长平常应该留意帮孩子调度脾胃，隔三差五给孩子喝点水苏糊糊，帮孩子调度肠胃，促进养分的吸收。而且孩子正处于发育的阶段，身体所需求的养分也应该是十分足够的，水苏糊糊能帮孩子增强脾胃，帮孩子弥补身体发育所需的养分，让孩子能更健康的发育。
