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面条浇头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:34:36 更新健康功效 花生:健脾、化痰、润肺茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料花生相克食物豆干4块相克食物茭白2根相克食物青辣椒3个相克
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菊花山楂麦冬饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:34:10 更新健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒麦冬:清心、润肺、生津山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料菊花15朵相克食物麦冬10
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干豆角红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:32:40 更新健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 干豆角冰糖相克
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椰蓉面包条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:30:42 更新健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500g 椰蓉5
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凉拌木耳西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:30:03 更新健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西兰花适量相克食物木耳适量相克食物 盐适量醋适量相克
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自制桑葚果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:29:44 更新健康功效 桑葚:滋阴、补血、润燥食材用料桑葚150克相克食物 细纱糖40克麦芽糖40克 柠檬汁适量自制桑葚果酱的做法1.准备材料。2.
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泥鳅汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:27:33 更新健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料泥鳅1000克相克食物生姜4片相克食物料酒
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五味焖土豆鸭子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:27:28 更新食材用料 鸭子一只 红土豆4个 五香粉适量 盐适量 海鲜酱30尧 米酒或黄酒50克 生抽酱油少许 老抽酱油少许 蒜泥少许 姜泥少许 葱段
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番茄汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:26:58 更新健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋
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鹅肉烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:25:35 更新健康功效 鹅肉:和胃、补虚、益气冬瓜:化痰、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹅肉适量相克食物冬瓜适量相克
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鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:25:26 更新健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿片3片芹菜适量相克食物 豆酱适
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蔬菜炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:24:51 更新健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面不限 蔬菜随便不限 盐适量味精适量相克食物 酱少量蔬菜炒面的做法1.准备好
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鲍鱼捞拌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:24:47 更新健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼7-8个相克食物 干豆腐丝若干黄瓜1条相克食物 蒜末若干 青红椒3-4个香菜适量相
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胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:24:09 更新健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋2个相克食物 干木
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棒骨炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:23:51 更新健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 棒骨1根3斤多 酸菜2斤多海米适量
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干锅土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:23:23 更新健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物花菜适量相克食物辣椒适量相克食物油适量酱油一
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酸菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:22:09 更新健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜随便相克食物 开水酸菜的做法1.芥菜整棵洗净2.烧半锅开水,关火,把菜烫
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鳄梨烟熏鲑鱼卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:22:07 更新健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物 烟熏鲑鱼50G 牛油果(鳄梨)1个海苔适
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炖黑鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:21:06 更新健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料黑鱼200克相克食物油50克葱2根相克食物 生粉适量酱油适量糖5克相克食物醋适量相克食物
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浓滑杏仁露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:20:45 更新健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 杏仁粉50g 玉米淀粉20g白糖15g相克食物 炼乳2勺牛奶300ml相克食物浓滑杏仁露的做法1.准备好