芹菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创

作者:马艳丽

2017-09-18 10:07:23  阅读:7976+

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香芹500克相克食物虾仁300克相克食物
一根相克食物两片相克食物
三瓣相克食物 生抽一点
适量适量

芹菜炒虾仁的做法

  • 1.把芹菜去叶洗净切段,嫩叶子可以做汤。

  • 2.冻虾提前从冰箱里拿出来化冻。

  • 3.用牙签把虾线清理一下。

  • 4.所有的虾清理干净了。

  • 5.把小葱切段,姜切丝,蒜也切丝。

  • 6.热油放入葱姜蒜煸炒一下。

  • 7.把虾仁放入锅里翻炒。

  • 8.虾仁翻炒开始卷曲就准备放芹菜。

  • 9.虾仁和芹菜继续翻炒。

  • 10.放入一点生抽,适量盐,翻炒几下就可以出锅了。

  • 11.一盘芹菜炒虾仁就可以上桌了。

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