2015年6月18号，我顺产下我家宝儿。第二天，看到宝宝哇哇哭，因为我奶水不足，婆婆说饿的，我特别内疚，感觉自己对不起宝儿

　　，

　　朋友家人给了我一系列的建议，其中就有添加奶粉。我孕期看过很多书，也听过各种母婴讲座，深深了解母乳喂养对宝宝的益处，我也坚定信念，要将母乳喂养持续到宝宝一岁半。现在奶水不足的情况，我是万万不能接受的，我觉得对不起孩子，天天以泪洗面，有些产后抑郁了。结果可想而知，奶水更少了。

　　婆婆给我找了很多下奶的菜谱，还整来了穿山甲的皮，说就是大姑娘用了这些也该下奶了，用了一大堆，奶水是有，但是一直不多，整天软塌塌。就在我崩溃绝望，想放弃母乳喂养的时候，接触到了母婴喂养方面的专家程老师，跟程联系上后，她详细了解了我的情况，给我说了很多实用的建议，并推荐了一款现在比较流行的下奶比较好的产品霍滋元哺乐饮，我不想用奇迹这个词来形容，可能缘分真的就是这样，吃了2盒我的奶水就非常多了，一开始我还以为是错觉心理问题，担心不稳固，后来又买了4盒，现在我宝宝已经1岁多了，我的奶水已经很稳定了。

　　现在宝儿一天的尿量到了十几次，虽然婆婆要洗的尿布多了，可是能看出她脸上是乐开了花儿。现在我宝儿两个月零5天，纯母乳喂养，已经11.5斤重了，白白胖胖的，非常可爱。

　　我下奶成功后，很多朋友也过来找我寻找经验，也不知道现在的女性怎么了，非常多的奶水不足的情况，所以我推荐给大家。如果你也因为奶少而内疚，建议你可以找程老师了解下霍滋元哺乐饮，毕竟每个宝宝用母乳的机会一辈子也就这一次，每个宝宝有用母乳的权利，你也有纯母乳喂养的义务。